ATENÇÃO
DEVIDO A REALIZAÇÃO DE UM COMBATE DE BOXE NA NAVE DESPORTIVA DE ESPINHO, NÃO PODEREMOS USAR OS ESPAÇOS DE TREINO NESSAS INSTALAÇÕES NO DIA 6 DE DEZEMBRO, POR ESSA RAZÃO HA ALGUMAS ALTERAÇÕES AO PLANO DE TREINO DESTA SEMANA. NA PRÓXIMA SEMANA CONTAMOS VOLTAR A NORMALIDADE.
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