
Juniores em S. Bernardo

Infantis recebem a Sanjoanense

Juvenis receberam o Sanjoanense

Festa de Karaoke
Amanhã Festa de Karaoke no JD Caffé pelas 22:30, a entrada tem o preço de 5 euros com direito a duas bebidas de cápsula ou uma bebida branca. Contamos com a presença de todos, na Festa também será apresentado o Cartaz do Torneio de Andebol Feminino da Associação Académica de Espinho que será realizado entre os dias 28 a 31 de Março, será denominado de Académica Cup 2010 e terá actividades extra-competição.
Atleta, Semana 04

É neste lote, talvez para muitos, que se inclui a "nossa" Rosana. Apesar de todas as dificuldades, que toda a equipa sente neste percurso ainda tão curto, a Rosana tem demonstrado todas essas qualidades que na vida acabam sempre por nos fazer crescer e vencer.
Pela tua persistência, pela tua dedicação ao treino e no treino, pela tua paciência para ouvir o treinador (talvez a parte mais difícil), achamos de toda a justeza que esta semana recebas este reforço de confiança que penso será partilhado por todos os que SÃO CONTIGO este projecto que é o Andebol da Associação Académica de Espinho. Temos plena confiança que com o muito trabalho que a todos nos tens habituado e queremos que o continues a ter, vais com toda a certeza conseguir atingir um patamar que nos deixará a todos orgulhosos.
Vencer não é nada, se não se teve muito trabalho; fracassar não é nada se se fez o melhor possível.
(Nádia Boulanger, pianista)
(Nádia Boulanger, pianista)
Treinos de 25 a 30 de Janeiro

Primeiro jogo das nossas Infantis

As Juniores com o Oliveira de Frades

Inciadas com o LAAC

A.A.E. vs Porto Salvo

Iniciadas com Correia dos Santos

Inciadas com o Colegio João de Barros

Iniciadas a caminho de Porto Salvo

Fotografia tirada na área de serviço de Monte Redondo, na A8 e agradecemos desde já o apoio dado pela Câmara Municipal de Espinho no transporte e simpatia do seu funcionário.
Atleta, Semana 03

Possui um excelente sentido de humor mas também tem uns desvarios de amuos fantásticos. Nesta última parte melhorou bastante esta época, começou a entender bem melhor a forma de estar dentro do campo.
Está a ganhar o espírito de sacrifício necessário para ultrapassar as dificuldades, está a ficar com mais garra, está a empenhar-se mais nos treinos, nos jogos e tem vindo a notar-se a sua evolução a olhos vistos. Em termos físicos é uma excelente atleta, tem velocidade, suspensão, agilidade, força e uma elasticidade fabulosa. Em termos técnicos evoluiu bastante e falta apenas juntar a isto tudo, a táctica.
que com mais assiduidade fica perfeito, pois nota-se perfeitamente a diferença nos jogos em que treina a semana toda dos que não vem a todos os treinos. Tem todas as condições para ser uma atleta de eleição, basta meter isso na cabeça e depois trabalhar muito para isso (não basta apenas meter isso na cabeça!!!).
Fez excelentes jogos este ano e este último este fim de semana contra o Alavarium, a jogar a lateral no escalão acima foi muito bom mesmo, parabéns Mafalda.
A jogar em movimento faz coisas fantásticas, possui um finta fortíssima e é extremamente rápida (por vezes esquece-se é de utilizar a velocidade que tem).
Em termos tácticos tem muito a trabalhar, também não ajuda muito jogar sempre em posições diferentes, mas no futuro vai ajudá-la a ter uma outra leitura de jogo, bem mais completa.
Apenas "Falta jogar de cabeça levantada"!
Continua Mafalda sempre com aquele sorriso, sempre a dançar e a cantar por esses pavilhões fora que é sinal de que gosta de estar connosco e que desfruta dos treinos e dos jogos de andebol como se de uma festa se tratasse.
Penso que é este o espírito, um grupo forte vê-se pelos laços que se criam entre os seus indivíduos, serem todas amigas e andarem no andebol com gosto só fortalece a união do grupo como torna muito mais fácil os treinos e consequentemente os jogos.
Desfrutar dos jogos como de uma festa se tratasse, facilita o controlo da ansiedade e da adrenalina que eles gerem.
Não é levar para a "palhaçada", mas uns sorrisos e umas piadas aliviam sempre mais o stress do que andar com cara de "morto" durante o jogo.
Nisso a Mafalda é um bom exemplo, vê-se que gosta de estar a jogar e que está a controlar a sua ansiedade muito melhor do que o ano passado.
E convenhamos, ficam mais bonitas a sorrirem!!!
Está a ganhar o espírito de sacrifício necessário para ultrapassar as dificuldades, está a ficar com mais garra, está a empenhar-se mais nos treinos, nos jogos e tem vindo a notar-se a sua evolução a olhos vistos. Em termos físicos é uma excelente atleta, tem velocidade, suspensão, agilidade, força e uma elasticidade fabulosa. Em termos técnicos evoluiu bastante e falta apenas juntar a isto tudo, a táctica.
que com mais assiduidade fica perfeito, pois nota-se perfeitamente a diferença nos jogos em que treina a semana toda dos que não vem a todos os treinos. Tem todas as condições para ser uma atleta de eleição, basta meter isso na cabeça e depois trabalhar muito para isso (não basta apenas meter isso na cabeça!!!).
Fez excelentes jogos este ano e este último este fim de semana contra o Alavarium, a jogar a lateral no escalão acima foi muito bom mesmo, parabéns Mafalda.
A jogar em movimento faz coisas fantásticas, possui um finta fortíssima e é extremamente rápida (por vezes esquece-se é de utilizar a velocidade que tem).
Em termos tácticos tem muito a trabalhar, também não ajuda muito jogar sempre em posições diferentes, mas no futuro vai ajudá-la a ter uma outra leitura de jogo, bem mais completa.
Apenas "Falta jogar de cabeça levantada"!
Continua Mafalda sempre com aquele sorriso, sempre a dançar e a cantar por esses pavilhões fora que é sinal de que gosta de estar connosco e que desfruta dos treinos e dos jogos de andebol como se de uma festa se tratasse.
Penso que é este o espírito, um grupo forte vê-se pelos laços que se criam entre os seus indivíduos, serem todas amigas e andarem no andebol com gosto só fortalece a união do grupo como torna muito mais fácil os treinos e consequentemente os jogos.
Desfrutar dos jogos como de uma festa se tratasse, facilita o controlo da ansiedade e da adrenalina que eles gerem.
Não é levar para a "palhaçada", mas uns sorrisos e umas piadas aliviam sempre mais o stress do que andar com cara de "morto" durante o jogo.
Nisso a Mafalda é um bom exemplo, vê-se que gosta de estar a jogar e que está a controlar a sua ansiedade muito melhor do que o ano passado.
E convenhamos, ficam mais bonitas a sorrirem!!!
Juniores com o Colégio de Gaia

Juvenis recebem o Alavarium

Pais, Familiares e Amigos, Semana 02

Todas as palavras seriam poucas para agradecer o enorme apoio que têm dado à Secção, sem vocês nada disto faria sentido e ficava sempre com o sabor "a pouco". Realizar um sonho sozinho, sem ninguém para trocar ideias, para partilhar os ideais, para emprestar aquela colaboração, dar aquela força, seria sempre mais complicado e a verdade é que temos sempre vindo a sentir o vosso apoio, a vossa força e sabemos que por vezes são enormes os vossos sacrifícios para estarem presentes.
O nosso muito obrigado e aqui fica a promessa de dia após dia tentarmos sempre ser melhores e lhe proporcionarmos o melhor espectáculo, o melhor momento e nunca dar como perdido o tempo e confiança que em nós deposita.
Um enorme abraço de agradecimento em nome de todos os Dirigentes, Treinadores e Atletas da Secção.
As Juvenis em Aguada de Cima

Dirigente, Semana 01

Por mais que lhe falem da tristeza, sorri.
Por mais que lhe demonstrem rancor, perdoa.
Por mais que lhe tragam decepções, confia.
Por mais que o ameacem de fracasso, vence.
Por mais que lhe apontem erros, acerta.
Por mais que discursem sobre a ingratidão, ajuda.
Por mais que noticiem a miséria, prospera.
Por mais que lhe mostrem destruições, constrói.
Obrigado Fernando pela lição, mentes grandes discutem ideias enquanto mentes medianas discutem eventos e as mentes pequenas apenas discutem pessoas.

A carrinha da A.A.E. faz o seguinte percurso dos treinos com inicio às 20h no Pavilhão de Anta: Rua 19 (Coutos-Electrodomésticos) - 19:30; Câmara Municipal - 19:32; Estação Caminho de Ferro (nova) - 19:35; Rua 8 com Rua 33 - 19:36; Rua 33 com Avª 32 (Padaria Pepim) - 19:42 e cimo da Rua 33 às 19:45. O Condutor da carrinha da A.A.E. é Carlos Fernando, tlm 918 124 410 pelo que as interessadas deverão enviar mensagem a dizer onde esperam a carrinha, a que horas e assinar a mensagem.
Bom Ano 2010
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